Sólo el 15% de jóvenes chilenos tiene estilo de vida saludable,según primer reporte de Programa Mi Fitbook

 

A tres meses de su lanzamiento, Mi Fitbook, una novedosa herramienta

digital creada por el Centro de Nutrición Molecular y Enfermedades

Crónicas de la Universidad Católica (CNMEC-UC) dio a conocer su primer reporte de resultados

 

La mitad de los adolescentes chilenos consume azúcar en exceso y el 41% consume alcohol en forma exagerada. Éstas fueron sólo algunas de las alarmantes cifras que entregó el primer reporte de resultados del programa Mi Fitbook, cuyos datos fueron tomados de una muestra de más de 7.700 adolescentes, quienes de modo voluntario completaron una serie de cuestionarios online, científicamente validados. La recolección permitió unir, simultáneamente, datos de distintos componentes del estilo de vida de un joven (alimentación, actividad física, consumo de tabaco y alcohol, etc).

Las principales cifras arrojaron lo siguiente:

 

-Sólo un 4% tiene una alimentación saludable.

-El 76% realiza actividad física media o baja.

-En el segmento de jóvenes entre 17 a 20 años, el 28% fuma y el 41% consume alcohol en forma excesiva.

-El 50% consume azúcar y alimentos azucarados en exceso.

-El 37% tiene sobrepeso u obesidad.